にんじんご飯ししゃもの石垣揚げはりはりゆで野菜根菜みそ汁
６月４日から１０日は、「歯と口の健康週間」です。よくかんで食べることで、虫歯の予防、栄養の吸収をよくする、満腹感が得られるので食べ過ぎを防ぐなどの効果があります。
更新日：2024年06月18日 13:25:54
